Йога онлайн с Еленой Сидерской
19 лет опыта. Групповые и персональные занятия. Ретриты в Турции.
Дочь Андрея Сидерского, тренер Nike, куратор программы президента Украины «Здоровая Украина». Методология Yoga23.
О Елене
Йога как образ жизни
Родилась в йога-семье. В 3 года перенесла операцию на сердце. В 18 начала регулярную практику йоги. Сейчас — 19 лет опыта преподавания, мама троих детей, тренер Nike и куратор президентской программы.
Как мы можем практиковать вместе
Выберите формат, который подходит именно вам
Йога намерения
"Практика без усталости. Работа с вниманием и волей."
Моя практика базируется на Yoga23 — системе, созданной моим отцом Андреем Сидерским. Это не просто физические упражнения, а целостный подход к развитию тела и сознания.
Что говорят ученики
"home.testimonials.quote1"
home.testimonials.author1
"home.testimonials.quote2"
home.testimonials.author2