Йога онлайн з Оленою Сідерською
19 років досвіду. Групові та персональні заняття. Ретрити в Туреччині.
Донька Андрія Сидерського, тренер Nike, куратор програми «Здорова Україна». Методологія Yoga23.
Про Олену
Йога як спосіб життя
Народилася в йога-родині. У 3 роки перенесла операцію на серці. У 18 почала регулярну практику йоги. Зараз — 19 років досвіду викладання, мама трьох дітей, тренер Nike та куратор президентської програми.
Як ми можемо практикувати разом
Оберіть формат, який підходить саме вам
Йога наміру
"Практика без втоми. Робота з увагою та волею."
Моя практика базується на Yoga23 — системі, створеній моїм батьком Андрієм Сидерським. Це не просто фізичні вправи, а цілісний підхід до розвитку тіла та свідомості.
Що кажуть учні
"home.testimonials.quote1"
home.testimonials.author1
"home.testimonials.quote2"
home.testimonials.author2